更新时间2019-01-25 10:46:27
每年一度的体检，偏偏今年检验出肝功能不好，我还很年轻呀，该怎么办呀？
肝脏是人体最重要的一个器官，肝功能不好那就意味着肝脏出现了问题，肝脏还是以调养为主。
1、不吃半生不熟或烧焦食物
半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。
2、不吃加工食物
方便面，香肠等食物一般都可以加防腐剂，含有防腐剂和添加剂的食品经常食用可以使肝脏新陈代谢排毒，增加我们肝脏的负担，所以最好少吃，因为吃进去的都是毒素，这会加大肝脏的解毒工作，如果超负荷的话会引发损伤。
3、补充微量元素硒，硒能清除肝脏自由基，帮助修复肝功能，硒麦芽富含硒元素。
肝不好的话肯定要去大量的部，光靠食疗是没用，建议你吃中药慢慢调理，不然后期会引发很多的并发症
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