释恒耀大师说的断食疗法是真的不吃东西吗？

更新时间2019-01-23 14:50:58

断食疗法

改良断食疗法与正规断食疗法。

所谓正规断食疗法，就是非常严格的断食法，即完全断食法，在正式断食阶段，只可喝水或茶水(如生水和柿叶茶水)，其他一切食物都禁止食用.有的甚至连饮水都加以限制。

而改良断食疗法，要求则不如正规断食疗法严格，也就是说，在正式断食阶段，可以食用一定量的饮食。因此可以说改良断食疗法是正规断食疗法的变法，是不完全的断食法。

不吃东西超过一定时间人是会死的，这一定时间对经过特别训练的人他可把消耗控制到极低故显得长时间可以不吃东西，但超过了也会死。