为什么我以前很瘦，吃不胖，可是生完孩子之后就变得容易长肉？

更新时间2019-01-21 13:02:21

这个呢，一个是因为生了小孩后，肚子的肉肉变松了，怀孕的时候被撑大了，需要时间慢慢的恢复，做月子期间哺乳也是一个原因，营养好点了，自然也就会胖点，为了给孩子好点的营养，月子期间还是要保持营养的充足，等月子后，再慢慢的注意饮食，多走动走动，锻炼下，想办法把身体的恶露排出来，肚子的脂肪就会少，渐渐的会变成以前的身材，希望能帮到你

新陈代谢变慢以后就会导致热量支出变小，而且同时可能由于热量摄入增加、排泄频率降低、运动量不足等造成脂肪堆积

吃上好的就能长肉。吃一些粗粮就不错。

这就是中年以后的症状

这是正常的生理现象，当生完孩子后，脂肪可是堆积为下次怀孕储存营养。由此可见女人生完孩子后一定要注意饮食。

正常啊，生完孩子不保养和锻炼都会胖，不胖说明有毛病

人就是这样，生孩子后很容易长胖