我初有手淫的习惯，最近性功能减退房事也可以达到20分钟。但硬度不够！

更新时间2019-01-20 12:09:51

我初有手淫的习惯，最近性功能减退房事也可以达到20分钟。但硬度不够！

改变不良习惯，看中医调理

显然是因为手淫导致肾亏了。

我一天2~3次，不好意思~手速之王，无人可急也！

克制加强锻炼

现在、立刻、马上停止手淫，找老中医诊脉，和汤药对症施治！

心理的作用，没事的

手瘾过度严重，严重危害身心健康，

锻炼身体练习憋尿啊，有伴侣为何还要自慰不解

戒掉手淫，锻炼身体，加强营养，慢慢的会好的。

可能和心理因素有很大关系吧，请不要那么紧张。

这就要看你的年龄了哦，如果你年纪大了，硬度就会弱了哦；如果你还年轻的话，那就是手淫的原因了，最好就加强锻炼，吃营养膳食哦