接连有熟人离世，有的甚至英年早逝，让人郁闷，感叹人生无常，如何调节这种心态？

更新时间2019-01-19 12:40:16

那个网友说的好，人生无常，还是要珍惜现在、珍惜亲戚朋友家人。心情不好也可以理解，调节有好多方法，找到一个适合自己的。1可以找熟悉的亲戚朋友家人倾诉、排解；2转移一下自己的注意力，比如多工作，紧张的工作可，以暂时忘却一些事，出去旅游也行，跑跑步坚持锻炼一段时间出出汗，泡个温泉等等；3给自己定个目标，朝着目标奋斗，生活更有意义。加油！祝你早日走出郁闷，迎接新的太阳！

人生聚散终有时，看开一点儿，这是生命的必然过程，谁早晚都会经历。

记住，这都是命数。其实人也是一部机器，只是相对高级点罢了。也得处处需要保养，皮实点了呢就多干两年，差点呢没几天就挂了。

生死路上无老少，凡事要想开

靠时间治愈我就是

生老病死是自然规律，不必忧愁，要开心地活。

出去旅游一趟散散

慢慢适应了点吧。人生总是这样的

人生在世几十年 做到问心无愧  积极点就好了

人生就是这样的，慢慢适应吧。