常年吃素的人为何吃肉腹泻，怎么预防，治疗

更新时间2019-01-19 01:40:10

一般素食不能完全满足人体所需要的营养，建议吃些瘦肉，蛋白类食物。

那就是长期不吃肉食，突然吃肠胃受不了。

因为适应了长期吃素，所以吃肉腹泻是正常的。只要不吃就行了。

最健康的饮食应该是粗细搭配、荤素搭配。

长期吃素的人比长期吃肉的人更容易患病。因为抵抗力较弱。

肠胃不适应消化肉类的食物了

因为肠胃常年接触素食一下子碰到肉食不好消化

因为肠胃不适应肉食了，具体还是到医院问问医生的好

肠胃不好，就不要吃了