更新时间2019-01-15 15:29:31
比较经常的都是在某些动画或是故结局没达到想要的结果(比如主角身边的人都死了还有故事没有后续了)就会这样
你还代入感比较强,心里不舒服的时候就会觉得压抑,这是身体自主在释放悲伤情绪调解而已.
不遇到伤心事的时候在小空间里也会感觉到压抑
这就是郁忧造成的
可以外出散心 舒缓一下内心的情绪
出门去长跑，肺藏魄，呼吸顺畅会觉得容纳天地。会好受很多，最起码敢于面对悲伤
还是心情原因吧
自己多散散心，不要总是太过于自我。电影也好，电视也罢，结局都是作者提前设定好的。没必要那么多愁善感。
正常生理，心肌缺血
经常出外跳跳广场舞精神就会爽朗的
这是气场原理吧！就是说好的事物或人存在一种能量场，当这种人或物消失时，就会消弱你的能量场
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