根部垂吊安全吗

更新时间2019-01-15 01:07:10

现由  传承导师    万秋成  根据现代的生活节奏和人体自愈力以及佛家禅修和道家健身方式梳理一套健康养生体系，强身健体 提升个人免疫力 改善疾病增强体质 简单简绍包含以下6个部分，各个部分相辅相成，开筋点穴，秘法吐纳，经络拍打，抻筋拔骨，根部垂吊，打坐禅定，当然  万秋成 老师也经常提到注意事项 因人与人之间体质不同，身体机能状态不同，习练的步骤，方式方法也不同，必须根据本人当下体质情况不同而做相应的调整。   配合呼吸吐纳前后摆动300余下聚气在丹田，然后沿着身体经络走向在全身20多处进行通打导气，练习洗髓功，虽然重物垂吊在下悬，但气会上升，再经过拍打，会流遍全身。易筋洗髓垂吊方式，可以称之为静功动练，在以马步桩的架式上，人体根部承重并通过吐纳使重物如钟摆前后甩动，所吊重物由初始一公斤到后期提高到百九十公斤，人类的生理潜能可谓开发到极致，如此惊人的运动量，它的生理反应去不同于人类所有的运动形式，一般常识而言，只要肢体开始运动，必然同时开始耗散能量，运动量越大耗散的能量就越大。但易筋洗髓垂吊运动，在这里产生了悖论，七八十公斤的配重，靠根部的提拉摆幅达320次之多，用时约10分钟，如此猛烈的运动量，练习者的呼吸和心跳一如平常，在这里体现出了动功的形式而获得了静功的效果，并没有耗散能量。洗髓垂吊依靠三脉同源的阴部刺激，带动十二正经，按阴阳五行相互生克的顺序，使五脏六腑进行和谐互动，使气血沿着经络充盈周身，外冲肌表内洗骨髓，这就是易筋洗髓功的修炼原理。天下能够改变经筋的功法是易筋经，天下能够洗涤骨髓的功夫是洗髓经。当我们的经络畅通无阻，疾病就不会在我们身上发生。我们要想有效地提高洗髓经的健身作用及开发内功劲源，必须首先明了人体生理结构及其作用。     

外肾的垂吊运动，刺激人体之根（男为睾丸，女为卵巢），加速雄（雌）性激素的分泌，激活肾能量，气聚血充，肾气足、精血旺，百邪不侵！

在传说里是安全牛掰的，在现实里是要命的。不要轻易去模仿，以免后悔莫及