焦虑症怎么办？

更新时间2019-01-12 01:33:36

自从暑假里被朋友将阴茎用膝盖顶了一下后，就不正常了：内裤磨阴茎，换过n次内裤，可都不管用，没有一件合适的，或许男生就是这样，走路会碰到，但未免太敏感了。而更可怕的是，我在网上知道了一些关于阴茎的病，因为心理因素，对号入座，整天怕自己得了那些病，于是就整天忧虑。这一直影响我的学习和生活。为此，我做了彩超和尿常规，医生也说那个地方不是那么脆弱的。也就一时的作用，过一段时间后，又开始忧虑，还做出“反人类”行为，比如现在尿尿不顺畅。我在这个平台中问过20余个关于这方面的问题，知道自己没病后，又去疑别的，不能根治。我整天为了它而哭泣。（包括现在）

我受不了了，我也想开心地笑！

请大家帮帮我！（因为种种原因，我不想咨询心理医生）

　焦虑症主要临床表现为头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等，治疗本病首先要进行心理疏导，中药调理有一定功效。

　　中医认为，焦虑症的病因有脏气不足，邪热内伏等。若因情致不畅、肝失疏泄所致，可以党参15克。

　　用法：每日1剂，早、晚煎服。若症状稳定后，可改服中成药逍遥丸(浓缩型)，以巩固疗效。

转移注意视线，找点事干就没有其他思想杂念了

最好是到医院治疗一下，多做自己开心的事，保持良好的心态。

首先你要镇定下来，注意力不要老是集中，尽量克制住，可以和家长多沟通，建议看中医，可以慢慢调理

应该到精神科进行专业治疗哦。

不一定是，你是处吗？说不定你只是发育了

自己就是心理上的问题。也是自己的心理医生。

合适的是自己的起搏感，内裤没关系到。

焦虑症一般就是过度的操心担忧一件事情发病，可以去医院彻底的检查和治疗一遍，或者转移自己的注意力。

心理作用的成分大，有个不太成熟的建议，再顶一下就好了