更新时间2019-01-09 06:20:35
能吗?[难过][难过]
为什么要停在100斤,很奇怪的想法,大家羡慕的超级明星、优质偶像难道都是100斤的体重么?完全没有道理嘛,正处于黄金发育期,随着身高的增加体重肯定要增加啊,除非是不健康的,180cm的男性标准体重都超过70kg了,什么概念,这体重都得超过140斤了,要是100斤那就是一麻秆
当然可以的啦。最重要的应该是要看你自己自控能力哦。祝你如愿啊。
体重需要自己合理的控制的,合理的饮食和正常的休息都会有调整的。。。
体重是可以控制的,包含饮食、运动、生活等等,自己要有规划,才能控制好体重
这个想停就可以停,控制住嘴,每天保持适量的运动量
只要你想就可以
这个的看自己的控制力了
你自行控制饮食和运动保持90不是梦