男孩子肾虚怎么办？也没有手淫之类的习惯。就有时感到腰酸，浑身无力？这要怎么办？

更新时间2019-01-09 04:20:31

男孩子肾虚怎么办？也没有手淫之类的习惯。就有时感到腰酸，浑身无力？这要怎么办？

腰酸和浑身无力是肾虚的一种表现，反过来这种表现却不一定是肾虚。不要犯这种逻辑错误。

浑身无力腰酸也很可能是过度疲劳、熬夜、生活不规律造成的。

另外如果生活饮食都规律，可以尝试通过适度运动锻炼改善亚健康状态。现在城市人绝大多数亚健康都源自缺乏运动。

建议多运动运动

平时多锻炼，别一直宅在家里，吃饭别挑食，别熬夜保证10.00之前睡觉，

首先要戒撸，日前后再中药调理就可以

你老弯腰，腰也会酸疼；你干活用到全身力气，腰也会酸疼；你老一个姿势坐着，腰也会酸疼，等等。能导致腰酸疼的行为或疾病很多。但肾真出了问题不一定是先腰酸疼，一般是出现局部或全身浮肿，尿液有变化或是会得痛风。

另外，你就是一天手淫、性交、射精八百次也对肾伤不了一丁点。肾也没有虚这回事，这是中医的伪概念。

还有，精神紧张时会有很多不舒服的感觉，不一定是真的不舒服，更不一定是生病了。

看看是阴虚还是阳虚，可以找中医治疗

这个可以利用中药来慢慢的调理恢复的，但期间一定要自我克制。

调理治疗肾，最好用中医调理。

最好的方法是锻炼身体，自己身体素质上去了，这方面肯定好。

调理治疗肾，最好用中医调理。