洗完澡后右手肩膀处用不上力，以前从来没有出现过这种情况，也无病史。

更新时间2019-01-07 06:06:00

我是男生，今年25岁，前几天晚上洗完澡之后吹头发，发现右手举着吹风机很吃力，感觉就像刚刚提过重物一样，做举高的动作很吃力，不疼也不痒，从那天以后，右手肩膀处就一直处于这种状态，但是只有在洗完澡之后症状尤为明显，平时只是稍有一点，不影响正常生活，我的工作是坐办公室对着电脑的那种，不知道会不会跟这个有关系。希望有了解这方面的专家能指点指点，谢谢。

肩膀处用不上力可能是肩周炎

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

病因

1.肩部原因

（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；

（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；

（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

2.肩外因素〈颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

临床表现

1. 肩部疼痛，起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。

2. 肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

3. 怕冷，患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

4. 压痛，多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

5. 肌肉痉挛与萎缩，三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

此现象和肩周炎有一定关系

由于长期固定使用右臂的抬臂动作，会导致右臂出现这种鼠标右臂综合征（鼠标手）。建议你以后在工作时多注意做右手臂的运动（间隙运动），再就是：

坐姿正确。使用抬手的动作不过高、也不过低；
使用好的鼠标、鼠标垫（一分钱、一分货是绝对真理），尽可能减轻手握鼠标的僵硬动作；
工作一个小时后活动右臂几分钟，缓解右臂的疲劳程度；
尽可能多用左手使用鼠标，这对缓解、甚至消除右臂的鼠标手有关键性的作用。