乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好?

更新时间2018-03-11 10:13:49

乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。

普洱吧，但都是辅助作用，还是要多运动

乌龙茶要好一些。