火麻油真的可以治胃病吗

更新时间2019-01-05 11:32:08

火麻油是不是真的能治胃病啊，经常加班胃很不好，听别人说吃火麻油很好，可以润肠通便，保护我们的胃，不知道是不是真的有效

火麻油的三大功效：

1、清除自由基

医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产生自由基。现代生活中，紫外线、X射线、电磁波、致癌物质、酒精、一些药物和污染物质等也会导致自由基的产生。自由基可以引发70多种疾病，其中包括我们常见的动脉硬化、中风、心脏病、白内障、糖尿病、癌症等，清除自由基刻不容缓。

2、增强记忆力

必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经 细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。而火麻油含有人类必需脂肪酸含量是最高的。

3、提高肠道功能

火麻油能改善便秘，维护皮肤健康，其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。

 

火麻油加蜂蜜食用方法：

 

“肠”健康吃法：

一小勺火麻油 一小勺蜂蜜 一小杯温水，搅拌均匀即可饮用，每天三次，饭前一小时喝。

“胃”舒服吃法：

1小勺火麻油 1杯原味酸奶，搅拌均匀即可食用，每天3次，饭前饭后喝都可以。

总体来说，火麻油百利而无一害，还是比较健康的，无副作用，可放心服用，一定要选择正品。

火麻油是治便秘的，不能治胃病。