茶叶水拌米饭吃能减肥么？

更新时间2018-03-11 10:07:45

当然不能！改革开放前的年代隔夜米饭硬邦邦的吃不下才用会茶叶水泡开当做早饭，想减肥只有控制饮食坚持运动！你年龄不大吧？身高165，体重100斤以内无需减肥！

没有科学依据，不能减肥。端正好心态，开开心心过每一天。不要整天宅在家。

如这样能的话能不用减肥了

有点效果，要长期坚持才有效！

应该不能吧

茶水泡饭吃其实很下饭，但是这样吃对胃不好

肯定不能，减肥应该不吃主食

你听谁说的 瞎扯

不能，米饭热量很高的。平时主食少吃些，多吃点青菜水果，晚餐吃半饱，八点后不要再进食，戒宵夜戒零食。如果只是微胖的话这样可以瘦点点，然后保持身材

当然不能啦

想减肥还是少吃米饭

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