怎么提神，吃什么好呢，茶叶怎么喝

更新时间2019-01-04 06:58:07

不能喝咖啡会肚子疼

多放点茶叶，要喝绿茶。

如果想靠喝浓茶来提神，此法不好，浓茶对身体不好。建议在感到疲劳时，适当的进行一些运动量不是太大的锻练活动较宜。

茶叶多放点，泡浓点

咖啡提神的功效还是比较明显的。

一般来说咖啡比较提神，喝浓茶（绿茶）也提神

这个还是要保持良好的生活习惯，保持身体健康，靠所谓的食品提神都是一时之计，不是长久之策。

茶叶，咖啡用开水泡茶