更新时间2018-12-31 04:46:54
主料
面粉50克、鸡蛋1个
辅料
盐适量、生菜适量、香菜适量、小葱1根、香油2滴
步骤
1、准备好原料。
2、鸡蛋液打散,加少许盐和料酒调味。面粉放在深碗里。
3、面粉加盐和香油2滴调味,用打蛋器调成可以微微流动的面糊。水要一点点加。
4、不粘煎锅里加一小勺油,5毫升左右,倒入面粉摊平成圆饼状。
5、7分熟的时候,倒入鸡蛋液,微凝固的时候加入葱花。
6、蛋液8分熟的时候,慢慢卷起来,再固定一下。
7、做好的蛋饼改刀一下,容易吃。
食材清单面粉200克开水适量鸡蛋4个台湾烤肠4根生菜叶4大片五香粉适量蒜蓉辣椒酱适量葱末适量
烹饪步骤步骤1面粉加适量开水边倒边翻拌,都搅拌成大片雪花状就可以用手来揉面步骤2把面粉揉成光滑的面团,用盆盖上防止干燥,松弛20分钟步骤3松弛好的面团分成4等分搓成长条步骤4把长条用擀面杖擀成长片,刷一层油步骤5把面片卷起,用手心压扁步骤6然后擀成圆形的面饼步骤7鸡蛋打散加入盐、五香粉、葱末拌匀步骤8平底锅少量油,改中小火,慢慢把饼煎的略微金黄步骤9用筷子揭开一层饼皮灌入鸡蛋后翻面烙熟步骤10做好的面饼刷上辣椒酱步骤11铺上生菜和事先烤好的台湾烤肠,卷起来即可步骤12灌饼夹心没限制,想卷什么吃卷什么吃
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面粉放入盆中,缓慢加入开水,用筷子搅成面疙瘩。
稍微晾一下,用手和成软一些的面团,用烫面,饼子更柔软。盖保鲜膜醒一会儿,再次揉匀。
分成4份,整成椭圆形.
案板上抹一些油防粘,取一份面团,把中间捏细。
再按扁,形成一个8,两面都抹上油。抹油利于分层,烙的时候,饼子用筷子一挑就分开了。
合在一起,擀成薄一些的圆饼。鸡蛋打入碗内,加一些葱花,搅匀备用。
不粘锅放油,小火加热,放入饼坯。
待饼受热鼓起来时,用筷子或叉子戳破,挑起来一些,倒入适量蛋液。
翻面,煎至蛋液凝固、两面金黄即可。
煎好的饼里面刷一层小鱼仔下饭酱,捏一撮荆芥叶,放一根火腿肠,卷起来。又香又软的鸡蛋灌饼就做好了。
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