孩子快2岁了，一到换季就感冒发烧的，小孩抵抗力差吃什么提高免疫力啊？宝妈有什么好方法吗？

更新时间2018-12-28 05:35:16

感冒和季节、换季没有关系，和空气干燥及卫生习惯有关系。爱生病的人不一定抵抗力低、免疫力差，尤其像感冒这类病毒感染的疾病。免疫功能差的人反而很少“生病”，不是不生病，而是生了病后没感觉，不出现症状。若干年后才出现一大堆症状、一大堆疾病，而到那时很难救治。

不要随便乱吃，小心把免疫系统吃坏了。

多运动，吃些有蛋白质的东西，蔬菜，水果

孩子还太小，最好别给他吃药，换季感冒发烧时可以贴敷微夫子儿童贴，纯中药成分，长期贴敷，能改善免疫力差的体质。

维生素是孩子每日所需要补充的成份

注意饮食，尽量营养丰富

那你的孩子抵抗力确实差些，我们家的就是冬天有鼻涕，发烧倒很少，我们的是从来不挑食，吃的还多，葱姜蒜什么的从来不忌口。

不能让孩子吃太饱。

注意饮食，尽量营养丰富，不要吃太多，积食就容易得病。

多运动，运动是最好的提高免疫力方式。