冷冻的鱼如何让肉质有弹性

更新时间2018-03-11 09:37:47

单位发的冷冻海鲜，化冰后总感觉肉质没弹性，如何让他起死回生，求解！谢谢！

我们在要烹饪前先放到盘子里自然化冻，接着把鱼的内脏先去掉洗干净，把鱼浸泡在啤酒5-10分钟左右，这样鱼的肉质就和新鲜的鱼一样了！这方法适合所有的冰冻鱼。

加柠檬汁就可以

鱼肉煮的时间不要过长就会有弹性，做法如下：
一、材料
花鲢鱼1500克、干辣椒30克、大蒜2头、胡椒粉1勺、醋1勺、花椒粉1勺、泡姜20克、花椒20克、泡椒20克、洋葱100克、白糖1勺、郫县豆瓣2勺、料酒1勺、生抽2勺、蚝油1勺、食盐1勺、植物油适量
二、做法
1.花鲢鱼一条，收拾洗净净切块，反复清洗干净后用料酒和盐腌制。
2.配料：干辣椒、胡椒粉、花椒面、花椒、大葱、大蒜、醋、泡姜、泡椒、白糖、料酒、郫县豆瓣、生抽、蚝油。
3.大葱切段、大蒜切片，泡椒、泡姜切末。
4.锅内下宽油，烧热后下入干花椒、大蒜、泡姜、泡海椒、郫县豆瓣炒香至油色红亮。
5.将鱼头先用勺子倒入盆中，铺上香葱加入适量鲜汤，下入鱼头和鱼片。
6.加料酒煮至颜色发白，调入盐、白糖和胡椒粉，边烧鱼边晃动锅，待鱼快熟时，调入酱油、香醋。
7.将鱼头先用勺子倒入盆中，铺上香葱。
8.再连鱼片和汤倒入盆中，撒上花椒粉、蒜末、葱段。
9.锅中放菜油（多些）油温高后关火迅速下人干辣椒和花椒，泼在鱼片上。

根据调查发现很多人从冰箱拿出肉后要么是放到热水里解冻，要么是从微波炉解冻，这样究竟能不能破坏肉的营养呢？

    解冻的几点误区

    1、放在冷水里解冻：肉放到水里后，会发现水变颜色而肉色变浅，那是因为一些营养成分的流失（肉汁）。所以水里解冻食物口感以及肉色都会变。

    2、放到热水里解冻：温度越高一些营养成分溶解越快，所以放到热水会比放到冷水流失的营养更多，而且放到热水里，外边的一层已经化解，但是里边还是冰的。外边的肉质化解后会阻碍里边的肉质化解，而随之温度的增高，容易导致肉质滋生细菌。所以对于人们的健康不安全。

    3、放到微波炉解冻：微波炉解冻，总体来说还是可以的，但是对于肉的形状有要求，需要把肉切成扁平条，因为肉块过大过厚，同热水一样也是里边不容易解冻，总是导致人们反复的打开微波炉看肉的解化程度，反复的加热，也是容易滋生细菌的。注：解冻时间也要控制不要过久，调到解冻档或是过低档。

    4、放到盆子自然解冻：在盆子里放着，不放水，室温增加的话，食物也会随着增加，时间一长同样会滋生细菌。

    如何正确解冻

    想吃鱼、肉类的食物时，可以提前一天把食物拿出放到冰箱的冷藏室，这样既不会有过多水分带走营养，又可以保存了肉质的鲜味以及口感。因为这样食物是慢慢的一点点逐渐全部解化，而温度也不会有所变化，始终如一，自然不会出现由于温度而滋生细菌。

    如何正确冷冻

   鱼、肉类反复解冻会导致营养以及口感变化、也会导致细菌的增生。既然解决了解冻问题，那么冷冻的储存也要注意。建议大家在买回食物后，可以把肉类切成半斤片状或是平时自家炒菜的量（同样片状），分装在保鲜袋后放入冰箱冷冻，这样既可以迅速的冷冻，而在吃的时候也可以快速的解冻。而平时吃的时候拿出一小袋肉类解冻就可以了。

    为了自身以及家人的健康，你知道该如何给鱼、肉类食物解冻了吗？

 

肉质柴了没办法补救的，只能靠调味弥补

本来不新鲜的鱼，就不要挖空心思去把它变成鲜鱼了