头发很油怎么解决？

更新时间2018-12-24 01:19:10

洗完头第二天就感觉油油的

　1、不要过分的洗头。头皮分泌油脂是正常现象（头油是过度分泌油脂），如果过分的洗头会使头皮处于缺油的状态，于是身体会继续分泌油脂来使的头皮得油脂达到平衡。

　　2、不良的生活习惯。切记熬夜，每天要保障好睡眠。

　　3、头发不要吹的太干。在用吹风吹头发的时候，对头发损失很大，尤其是在头发已经很干的情况下，热风使得头发更加干燥，从而头皮分泌更多油脂。所以吹到半干就好，剩下的湿度就交更风来完成。

　　4、洗头的时候稍微按摩一下，在洗头发的时候就着洗发露轻轻按摩头皮，帮助头皮放松，同时还可以更大程度上的清洁油脂。

　　5、定期剪头发更加有利于头发的生长。同时当剪去头发的时候，头皮看起来就像把注意力放在了长头发上了，而会减少分泌油脂。

　　6、注意体内内分泌的情况。多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素。 多喝一些清凉排理肠胃的中性茶。

　　7、切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

　　8、工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧。这样也会容易引发出油。 为了自己，压力要学会自己缓解，学会调理心情。

多用吹风吹干

 

只用洗发膏，不用护发素

比较难办，洗发水用控油的，两天就得洗头

应该是使用碱性肥皂。