更新时间2018-12-21 00:32:49
女子28-35岁,注重“保”,35岁之后,注重“养”。
男子32-40岁,注重“保”,40岁之后,注重“养”。
应该从30岁这样就开始养生了。
应该从小就开始。
越早越好,就从今天开始
我23,已经开始保温杯泡枸杞了,不是说虚了怎么了,只是这这个累死人的快餐社会,还是慢慢补吧
从现在开始最好。
在我看来小时候就应该要注意这些了。
养生从娃娃抓起。
真正养生,从娃娃抓起.身体只有打好底子,才能健康
30岁开始吧,慢慢从食疗开始。
40后开始即可
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