打了一会乒乓球第二天屁股疼怎么回事？

更新时间2018-12-20 00:36:41

打了一会乒乓球第二天屁股疼怎么回事？

肌肉运动性酸痛，平时锻炼太少或者这次运动量偏大，正常现象

活动过度或者局部肌肉拉伤。

 

这个情况多久了

严重的缺乏锻炼、不要停天天打就好了。

因为不经常锻炼

乳酸没有被代谢的缘故

你肯定是突然运动的，要延续运动才能有效果的。

活动量大，产生的肌酸排泄不出去就会痛。

估计局部锻炼过度，过几天就会好的

运动过量了，肌体的自然反应。

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