更新时间2018-12-16 00:23:59
孩子体质不是很好,想让他学习武术增强体质,但又怕他会受伤,有没有推荐较好的武术拳馆
你好,根据你的描述,5岁孩子练武术对身体发育好。
5岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全,能更仔细地听,懂得遵守规则,武术套路适合孩子,套路是个人演练攻防含意的假设练习,不强调实战,只强调动作的舒展大方,形态美,尤其是长拳,基本的要求是头正、颈直、挺胸、收腹、立腰,很符合幼儿的成长;另外武术的动作总是高低、左右、上下、动静等等矛盾统一,对孩子的协调、灵活非常有帮助。
建议意见:要注意循序渐进,决不能急功近利。运动量不能大,还要注意孩子的兴趣爱好的培养,千万别强迫孩子,让他在游戏中完成。
希望我的回答对你有所帮助,祝宝宝健康!
就学基本功如站马桩,踢腿,跑步简单拳路等就好
这么小就简单学一些国标套路抻筋拔骨最重要
太极拳一般不会受伤。看孩子喜欢了,喜欢就会努力去做。
武术都会引起受伤,可以进行跑步锻炼心肺功能
柔术和截拳道