夜长梦多吃什么药好，心理医生说过做梦的人不健康是真的吗？

更新时间2018-12-13 10:21:22

夜长梦多如果不是太严重的话，最好什么药也不要吃，加强体育锻炼就会解决了！但如果是神经衰弱或者植物性功能紊乱造成的话，吃点谷维素就可以啦。其实做梦是正常的心理现象，心理医生所谓“做梦的人不健康”的说法是不准确的！

我不同意这说法

心理医生胡说

我有觉就有梦

但我非常健康

有句俗语说：是药三分毒，可能有点偏激，但说出了真正的道理。你应当自信，那样可能什么都能好起来，所以请你多多积极的体育锻练，合理饮食，尽可能的早起早睡，晚上也应当不要吃太多与太油的食物，开始最好多运动至累得很，那样就不会有梦什么的了呢……。祝健康快乐。

不是经常性的应该没事

还是以锻炼身体为主吧，身体好了，一切都会好的。

建议多锻炼放松心情

当然是吃补药了。