本人今年高三，可恨初二沾染自慰，过度了，现在补救来得及吗

更新时间2018-12-13 05:41:16

保持良好的生活习惯就好

现在补救来得及,

你这个年纪不能补，越补越虚，只有戒了手淫身体才会慢慢恢复。

及时戒掉还来的极！

补救办法：锻炼身体！增强体质！平时多吃ー些补肾的食物！

自慰是十分危害身体健康的元凶！为此请君千万勿自慰！

  不要再到处咨询了！

手淫会伤身、伤肾、伤神！

现在、立刻、马上停止手淫，一次也别再弄！

慢慢恢复吧！只要你有恒心和毅力，一次也不再手淫，会恢复的！

年在还年轻，身体恢复好，停下来加强锻炼会好的

完全可以的，你要下定信心，不要看那些刺激性的，然后早点睡

只要你想停，什么时候都可以

可以的没问题

还来得及，赶紧戒掉

完全可以的，只要不重蹈覆辙