馒头吃了会胖吗？？求答案，求为什么，一定要说为什么！谢谢了

更新时间2018-12-13 05:02:50

1、馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖。

2、适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。

3、关键是你不要吃太多，还有别去吃那些加了糖的甜馒头或是红糖馒头，就吃白馒头就好了

如果是白面馒头吃多了是会发胖的，因为升糖快，杂粮馒头升糖慢不会使人发胖

会的，容易吸收。

水喝多了也会胖的

答案是肯定的，不会。不管吃什么，只要运动出去，就没有问题，就怕吃完就睡，不运动。供参考，采纳别忘点个赞

北方的主食也没见别人胖多少主要是个人体质的差异

此问题已有很长时间了，大家回答够多了，总有你的答案。不必纠缠。

馒头是精细粮食多吃会胖少吃没事

吃多了是会的，因为馒头主要是碳水化合物啊

不一定。北方人几乎天天吃不是个个都是胖子啊。