跑步腿突然抽筋怎么回事

更新时间2018-12-12 22:58:12

因为不想浪费时间，所以晚自习下了我都是跑着回家，但是经常跑着跑着腿就会突然没有知觉地闪一下，然后整个人就会趔趄一下，这个应该是抽筋吧？就只是当时抽了一下也没有一直疼。请问是怎么回事呢？

猛一下动作幅度太大，自己又没太在意，就会出现这样的情况

缺乏锻炼。。平时多注意一下。

没有活动开

应该是缺钙

你这个不是抽筋，抽筋会很痛的，你应该是缺钙的原因

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