更新时间2018-12-11 00:32:19
冬虫夏草是我国非常名贵的滋补品之一，具有补肾益肺，止血化痰之功效，主治阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽痰血，那么虫草怎么吃效果好，个人认为不能以根定论。
冬虫夏草食用量，应取决于各个人的身体状况，不同身体情况用量也不同，健康与亚健康的每天服用量一般在0.5~2即可，病人用量则视疾病严重程度，所处治疗阶段，病程长短，病人体质，症状明显程度，年龄，季节等因素而定，一般每天服用量要在2~5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。
是真的冬虫夏草吗？如果是真的，随便吃，只要有钱。百八十根都没问题。
冬虫夏草最的有点就是，平和到吃不出来毛病，可以当饭吃的。你就当吃米饭了。
当然了，如果是假货或者劣质的，或者是加了添加料的，一根都多了。
还有，年轻人吃了会精力旺盛，没事找事的。呵呵呵
2~3根。望采纳
有钱就多吃根，没钱就少吃点。
一般一到两根左右
这个切片泡水喝就行~！！！
据报道虫草没有什么太大的保健功能，个人认为每天吃一根足矣。
因为虫草价格高，有条件的可以一天5克
这个呢吃多了回有反应的，建议一根
虫草一天可用一根
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