怎么让脑子时刻清醒

更新时间2018-12-08 04:00:21

怎么让脑子时刻清醒：营养均衡、按时作息起居、坚持锻炼ok!

主要是因为气血运行不畅导致的，可以用中药调理一下

大脑也是需要休息的，如果长时间大脑得不到休息，严重的可导致猝死。

晚上休息好

喝点提神抗疲劳的东西

大脑也是需要休息的啊

肯定是要有休息的时间的~！！

时刻保持警惕性，集中注意力，当然该休息的时候还是要休息的，毕竟大脑也是需要休息的

保持平常心,平心静气，不被坏的情绪左右

当你觉得脑子不清醒的时候，看看自己的钱包

重要的是保持晚上良好的睡眠，才能白天让脑子时刻清醒，供参考，采纳别忘点个赞