宝宝游泳除了锻炼身体，还有什么其他好处？

更新时间2018-12-07 07:50:44

宝宝游泳除了锻炼身体，还有什么其他好处？谢谢！

婴儿游泳有什么好处？

婴儿游泳是指12个月内婴儿，尤其是新生儿在特定的水质、水温和婴儿专用泳圈保护下，由经过专业培训的人员一对一的专门操作和看护，进行的自主活动和水中抚触，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。

 

一、婴儿游泳的好处：

1婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

 

2婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。

 

3婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

 

4婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

 

5游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

 

6婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。

 

7婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。

 

8婴儿游泳，还可以训练宝宝的沟通的能力，感染力，为形成独特的人格魅力打好基础。

 

二、婴儿游泳注意事项：

1婴儿游泳期间必须专人看护；

 

2婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气；

 

3婴儿套好游泳圈检查下颌、下颏部是否垫托在预设位置，要逐渐且缓慢入水，注意泳圈的型号。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈；

 

4泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒脐部2次，并用一次性护脐带包扎。

 

三、温馨贴士：

温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿；水温控制在38℃左右。

 

时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。

营养的吸收

基本没啥了

提高身体的免疫能力

要水温适宜和干净

好像医生说练习平衡，增强水感。

提高免疫力，锻炼平衡感

除了锻炼身体，游泳也是进行水中按摩，对皮肤好，但一定要水温适宜和干净。

锻炼身体，有益身心

首先是洁净身体，第二才是锻炼身体，再就是提高免疫力、利于宝宝的智力开发