我长痘痘了

更新时间2018-12-02 08:01:22

连续十天了，额头上的痘痘都没有消，什么原因

J建议少吃辛辣食物，少熬夜，少玩手机减少辐射。

中医上是因为阳气内郁，内热外虚造成的，加上垃圾食品和碳酸饮料摄入过多，再加上学习压力、熬夜等，造成代谢不好，就会反反复复长痘了~

其实很多人长痘都是毛囊炎，脸上前胸后背都会长，主要是体内湿热、肝火旺盛造成的，如果你：

1. 脾气比较大，肝火旺

2. 夜猫子，经常熬夜；

3. 工作或生活压力大，亚健康人群

 

就很容易长痘，下面说说我用了很有效的方法：

 

雪梨芹菜汁，雪梨祛火解毒，芹菜平肝清热，西红柿健胃凉血，柠檬生津健脾，搭配一起实力祛痘，老家上高中的弟弟喝了半个月痘痘真的消下去不少。

针对闭合型粉刺

颜色大多跟肤色相似，压着不疼，一般为米粒大小，尖尖的，有些最后会变成黑头。对付这类痘痘用蒲公英茶饮搭配维A酸乳膏，蒲公英清热解毒，强化肝脏，对湿热产生的痘痘非常有效，脾胃虚的人最好别喝，维A酸能让痘痘更快发出来。

针对炎症型痘痘

颜色发红，挤压或碰到会疼，有黄白色分泌物或脓头，平时我会常喝健脾化湿养肝粥，做法放附图了。祛痘的药膏我一直没有换过，用的欧慕慕，之前用激素烂脸后很敏感，不敢乱用激素和抗生素了，欧慕慕是中药的，很温和对炎性痘痘的效果真的很好，睡觉前涂一点点第二天早上痘痘就憋了，很多皮肤科护士也在推荐。

回复：没关系的，青春痘就是在青春期长出来的。（勤洗脸；少吃辛辣或油炸食物）

少吃点辣的就好

青春期油脂皮下分泌厉害