吃什么增加抵抗力？要求经济方便的。

更新时间2018-11-30 16:47:54

是这样的，汤臣倍健蛋白粉啊，一罐可以吃一个半月左右，吃的时候只需要用温水冲泡就行了，多简单方便。

吃五谷杂粮