身上有白颠峰日常中能吃糖炒栗子吗

更新时间2018-11-30 13:43:38

虽然栗子的营养保健价值很高，但也食用时也需要注意方法。食无丑恶，过则有灾。切记栗子以此不能吃太多，如果过多食用很容易引起胀肚，每天最多吃6～7粒即可，长期坚持下去就会达到很好的滋补效果。所以建议，人们最好把栗子当成在两餐之间的零食来吃，或做是在饭菜里吃，切记不要在饭后大量食用。

稍微吃一點還是可以的啊