食用盐和竹盐哪个含钾量高

更新时间2018-11-29 06:54:51

透析患者高钾应该怎么选择？

根据竹盐的制作工艺及分析，可以判断竹盐比普通食用盐含钾量高。补钾最有效的方法是用药物补，食补是低效的和慢性的。当然，多食含钾高的食物和水果是应该的。

日常生活中含钾高的食物有很多谷类：全谷类、胚芽；②奶类：各类调味乳奶；③肉类：家禽类、鱼和瘦肉含钾也高；④豆类：黄豆含量最高；⑤蔬菜类：主要见于深色蔬菜，空心菜、韭菜、菠菜、紫菜和海带等；⑥水果类：香蕉、柑、橙、鲜桔汁等；⑦坚果类：特别是榛子、腰果、南瓜子、葵花籽；⑧其他：巧克力、可可、花生米、烤红薯、葡萄干及罐头类腌制品；⑨无盐酱油。

最好咨询相关医生，不要乱吃乱用，以免破坏人身体酸碱平衡，对人体健康产生危害。

比较起来低钠盐含钾高于普通食用盐！

想补钾，可以适当吃点低钠盐，低钠盐就是钾盐，最好从食物中补充，土豆，香菇，芹菜，西红杮等等，钾的含量都很高。

竹盐是用食用盐做的。含钾量差不多。