重症肌无力应该怎么预防呢

更新时间2018-11-21 05:43:29

按时睡眠，早睡早起的习惯，尽量不要熬夜、通宵，避免疲劳，这是重症肌无力的预防关键之一。保持情志舒畅重症肌无力疾病与患者的精神情志活动有存在一定的联系。精神愉快、心情舒畅有利于人体内的气血调和以及脏腑功能更好地协调，从而也减少疾病发生的概率。反之则不利于身体康复，甚至会加重病情。因此，患者在治疗过程中一定要注意调节好心情，积极的心态才能有机会战胜病魔。避免感染注意避免各种感染，尤其是要防止感冒的发生。一旦感冒产生的病菌会大大降低人体的免疫力和抵抗力，从而增加了疾病侵入的概率。饮食合理饮食要合理化，切勿偏食少食。偏食少食会发生营养不良，从而使身体的抵抗力降低，但也要避免过饱现象，这样会伤及脾胃，加重心脏负担。

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有针对性的锻炼肌肉

重症肌无力的预防需从饮食和日常生活习气等方面动手，人们要有合理的饮食，在平常防止呈现暴饮暴食和偏食等现象，留意本人的身体安康。而且还要有良好的日常习气，恰当运动，防止损伤身体安康的现象发作。

这个无法预防的，到现在都不能明确其病因

多加强锻炼 多注意营养搭配