这段时间开车久了，肩周炎疼得不行，怎么办

更新时间2018-11-20 05:35:40

• 肩周炎是一个无菌性的关节炎。 治疗的最好办法就是理疗和功能锻炼，只有增强功能锻炼，多活动患病关节恢复是很快的。

• 建议中医中药治疗，中药治疗配合针灸及火罐，还有适当的拉伸运动效果好。不赞成随便的止疼，特别是激素类药物的使用。

被动前伸，外展肩关节，如无效可以臂丛麻醉下松解

长时间保持一个姿势，不太会导致肩周炎，你说的是不是肩部肌肉紧张？

如果是肩部肌肉紧张，可以做以下处理

1.调整座位，2.开车一段时间后，做肩部放松运动，3.按压手三里穴，两手每日3分钟即可（手三里穴的位置，你可以去网上查一下，按着只要有酸痛感，不用揉，只按着就行）

如果已经诊断为肩周炎，那请去医院做正规治疗