写作业的时候颈椎很疼怎么办？（低头写作业写多了）

更新时间2018-11-16 04:41:51

写作业也要劳逸结合，不要一直的写，中间要休息一段时间，做做运动，缓解一下紧张的心情，缓解一下疲劳的身体。

患病就及时治疗，并且平时应该多注意坐姿端正，养成良好的运动习惯。

坐时间长了可以活动一下

晃动一下脖子，休息一下

你这个就是坐姿的问题啊

每30分钟休息一下.

这就是长时间伏案造成的，必须注意经常活动活动

起来活动下

休息一会就好了