更新时间2018-11-12 10:27:02
奶片有补钙的功效,但是作用不太显著,如果体内缺钙比较严重,不建议服用。可以口服钙片,平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类,例如菠菜,紫菜,虾皮等,含钙量都特别高,每天睡觉前喝一杯牛奶,既能补钙又有助于睡眠。
只能说涵盖成分里面有钙吧
有效果,但是不是特别好。
可以的,但是效果不是太明显。
效果不如想象的那么好
会有一定的效果
可以啊 不如脆骨
能啊但效果不好
对于缺钙的人有一点补钙的作用;对于不缺钙的人来说就没什么补钙的作用了。但牛奶的营养还是很高的。
可以补钙,但得持续坚持喝
多喝牛奶,吃排骨,脆骨
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