为什么会出现脖子前倾这样的情况呢？

更新时间2018-11-11 01:47:01

你好，根据你的描述，出现脖子前倾的形成就是因为你保持脖子前倾的这个姿态是比较多，别人说看电视，看电脑，玩手机等等，保持这样一个不正确的姿势。极少数是因为受到冲击引起的。

建议意见：自己不要用枕头，睡硬板床，适当把枕头垫在肩膀和后背部分，来物理矫正，坚持半年时间，会有好转，也可以用斜面床垫来进行纠正，这是比较好的方法。

希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

很多错误的习惯，起因於日常生活环境的设计不良；例如桌椅高度的不恰当、背包的错误选择与使用、电视摆设位置不正确，或空间照明不足….等等。为了适应这些不良的环境，满足自己的需求，不知不觉间慢慢发展出错误的代偿姿势；在这种情况下，移除日常生活中这些导致姿势不良的危险因子，是绝对必要与急迫的。

去医院检查一下

要去医院检查一下是先天，还是后天导致的~~~

颈部缺乏锻炼颈椎顺列变直