更新时间2018-11-09 01:15:10
失眠极可能引发神经和心理问题。通过成功运用生态负离子自然疗法调节大脑神经，可全面修复神经细胞，对调理气血脏腑，养神舒心，治疗失眠多梦、恐惧焦虑、顽固性失眠、抑郁症等心理障碍的效果，深受广大患者好评。
虽然生态负离子最近成为了治疗多梦的新宠，但其实，关于生态负离子的研究已经有很长的时间，而且人工生成负离子的技术已经从最早的双极电晕放电技术和普通单级放电技术，发展出负离子转换器技术，再到发展出纳子富勒烯负离子释放器技术和生态负离子生成芯片技术，实现了生态级负离子时代的到来。通过采用了最新生态负离子生成芯片技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的生态负离子生成系统，可产生高纯度、高活性、迁移距离远的生态小粒径负离子，更易穿透人体血脑屏障，对人体产生广谱高效的疗养保健效果。
我们更应该秉持科学的态度，生态负离子可以让我们利用自身的身体调节能力去实现康复，而不是依赖药物，达到了要睡眠不要“药”的目的。不过一定要区分是否采用了最新的生态负离子生成系统(生态负离子生成芯片技术+纳子富勒烯负离子释放器技术)，不然大中粒径的负离子不会让你看到效果
·全麦食品，晚饭吃一碗糙米饭或几块黑麦面包。
失眠建议睡前听点舒缓的音乐，喝杯热牛奶，用温水泡泡脚，平时多喝点玫瑰花茶也有助于睡眠哦！
神经的问题，吃中药可以调理的
不要吃西药，西药的毒副作用很大，可以喝中药调理治疗
1.全麦食品，晚饭吃一碗糙米饭或几块黑麦面包。2.南瓜籽，每天吃一把。3.椰子汁，补充电解质钾、钙、镁、磷。4.樱桃，一杯樱桃汁中的褪黑素就能促睡眠。5.牡蛎，富含微量元素，改善睡眠。6.鸡肉，含有色氨酸助睡眠，但晚餐吃太多鸡肉反而导致失眠。
屋子里可以摆放薰衣草香包 薰衣草有安神作用
运动健身试试，不建议吃药。
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