更新时间2018-11-08 14:05:26
本人习惯洗澡时做运动，俯卧撑、仰卧起坐、下蹲能做一百个左右。不知这样做是否对身体有危害，我经常失眠，是否跟这个习惯有关？
洗澡时做运动会造成头部充血，本身洗澡时就会使全身血液循环加速，所以失眠和这个有一定关联。建议运动后再洗澡。
小心一点，可能损伤的。
可能不安全，自己注意
洗澡时不要运动，运动会加速心跳和血液，受到水的刺激会引起心脏疾病。
这种情况不多见啊。
运动时一般因为发汗，毛细孔会变大。一般激烈运动后都不建议直接洗澡，何况你在洗澡中运动，再者这对于自身的安全也是有一定隐患的，比如滑倒摔伤。
洗澡时血液循环加速，不要运动
你不怕地湿滑到么
运动后洗个热水澡是比较不错的习惯，但是洗澡时就不要做了
容易滑倒，更重要的是血液加速，会导致缺氧，
最好洗澡前做
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