人食盐过少，这对健康有何影响

更新时间2018-11-01 12:27:10

盐也叫做氯化钠，是人体不可缺少的微量元素。如果都不吃盐，会引起低钠血症，四肢无力等症状。但也不是摄入越多越好。平均最好一天不超过6克。

盐其实对人体很大帮助大，如果不吃盐有可能人体电解质不会平衡，会出现很多问题

控制也食用量是不会造成影响。

有影响多大的 

这个适当的食盐有必要的。

对身体是健康的，还可以预防多种疾病

百利而无一害，科学的就是清淡少油的食物

有呀！千万钠元素的过少。使人身体产生不适！

食盐过少会引起电解质紊乱，使人感到不舒服。

容易产生高血压等心脑血管疾病，。