我15岁了，身高160厘米，体重84斤，请问长大后体重能在100斤以内吗？

更新时间2018-10-28 09:08:02

要养成好的饮食及健身习惯

看你自己了，我家姑娘12岁，155厘米，体重60斤，她也怕胖了，不乱吃零吃，还是挺有毅力的哈

没有暴饮暴食是不会轻易长100斤的、

多锻炼身体是可以保持好身材的

这个可以参照你父母的胖瘦，如果你父母体重超标，你将来体重肯定超标。

发育的很好，不用想太多。

你是说18岁以后？只要每天坚持锻炼，100斤以下没问题。还要多吃蔬菜水果。

发育期很难预料，最重要是食材方面要有些选择