有失眠症状的人是不是不可以看太久手机和平板电脑？

更新时间2018-03-06 20:20:57

会不会越看久失眠更加严重？

因人而异吧 我一看手机一会儿就睡着了

会有影响睡眠的

其实就是一种生活习惯，现在很多人在晚上休息的时候，都喜欢玩着手机没电了才睡。

相关标签:失眠