为什么有的人在做运动的时候运动的部位会抽搐（抖）

更新时间2018-10-27 22:18:44

比如做仰卧起坐的时候，腹部抽

单杠的时候手臂抽

是因为运动后大量出汗,电解质大量流失,主要是Ca2+(钙离子)的缺乏,
一旦哺乳动物血液中钙盐含量过低,就会出现抽搐现象

这是由于长期不活动，或者虽然活动但没有做好热身造成肌肉抽搐现象。

赛前热身比较好！！！