怎样跑100米用最快速度？

更新时间2018-10-27 08:29:52

怎么跑也是你的实际，要常训练，找原因

肯定需要不停地训练呀

找专业教练来教你

100米气泡反应要快，途中跑要加速，最后要全力冲刺。

天天练，死命跑。

每天训锻炼身体