怎么样才可以把手淫戒掉？

更新时间2018-10-24 16:38:17

怎么样才可以把手淫戒掉？

网络这么发达找炮友很流行的

不一定非要戒掉，可以适当控制次数

平时要培养其他的兴趣，转移注意力

下定决心，戒除恶习并坚持下去

顺其自然，结婚后自然就戒掉了

多工作、学习、运动

关注学习、工作，不要乱想

随着年龄的增长，慢慢就好了。

认识到危害，仔细想想不如找个女朋友啊

转移注意力，加强锻炼

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