适合失眠时听的歌

更新时间2018-03-11 05:08:41

您好这位朋友。

钢琴曲：

唯美钢琴曲《the ture that you leave》

钢琴曲《过ぎ去りし夏》

钢琴曲《十分爱》张敬轩

安静钢琴曲《you&me》

钢琴曲《请不要爱我只能谈情不能说爱》

非常主播钢琴曲《Hungarian Dances No.5》

钢琴曲桃花依旧笑春风 - Angel Of Hope

钢琴曲想念你的旋律Kimi Wo Omou Melodi-Atchorike

钢琴曲 i miss you（思念）-Ayur

祝福朋友幸福！

还是睡前烫烫脚，或者是运动量大一些。

失眠时适合听一点轻柔的音乐可以帮助睡眠哦

下几个睡眠软件呗、听下雨声啦柴火声啦很容易入睡

现在很多音乐平台都有专门的睡前音乐、轻音乐等适合题主这种情况的音乐，这些音乐已经汇集成一些专题板块，不需要题主再去搜索和创建歌单。

可以使是催眠曲，或者你看点专业书籍。

你可以在音乐软件里的分类里找一些轻音乐，钢琴曲，这些比较安静的歌，听的时候尽量调小声点，你还可以在失眠的时候把手机拿出来，亮度调高一点点，玩一会手机，这样会使你眼睛更加疲劳，更容易入睡，我就是这么做的