减肥问题和你有一样的经历

更新时间2018-10-23 00:40:37

亲,你好,我也遇到和你一样的问题,减肥过程中对方说我脂肪粘性高，还要买降低粘性的,我想问下你后面是怎么处理的?感觉赤裸裸的被这个什么中医减肥给骗了

你好，减肥就等于少吃+多运动，其实这是大错特错，易胖体质才是肥胖的罪魁祸首。之所以看起来胖是因为人体内脂肪细胞体积增大并形成记忆，并储存了你最胖时候的数值，久而久之咱们就变成易胖体质，所以解决肥胖的最关键的就是改变体质，变成易瘦体质，不然你再怎么运动节食也没有用！

最重要的是不要盲目服用减肥产品，副作用很大，现在的减肥产品中含有不同成分的添加剂，减去都是身体的水分，添加有利尿导泻的成分，不但不能真正减到脂肪，还会严重反弹，而且减肥产品对身体伤害特别大，尤其女生千万不要盲目使用，不然月经、内分泌都会有一定的影响。

就是运动加节食最好使

中医减肥没听说过。