跑步后头痛是什么原因？

更新时间2018-10-22 21:49:13

    你好，说明你的体质还不行，有待加强锻炼。你头痛是由于你身体超负荷，尤其是你心脏，你呼吸加速，主要是却氧
    第二，运动流汗多，使你却水，身体中缺少电解质来维持，脑垂体就不得不将工作来调平这种平衡。自然感到头不适
    但是问题不大的，只是说明你身体很虚，坚持一段时间，你就不会再有这种情况，而且回很清新舒服的感觉生命在于运动，希望你能多参加一些户外运动，这对你身体有好处，要知身体是革命的本钱，而且运动还能降低你压力，提升你的工作效率。

希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

头痛可以分为很多种

1.巅顶疼痛，百会穴处疼痛，是肝寒导致的

2.后枕部疼痛，太阳经疼痛，感冒前多会发生

3.前额疼痛，阳明经疼痛，多为脾胃疾病导致

4.太阳穴疼痛，少阳经疼痛，多为肝胆实火导致

根据你说的，跑步后头痛，是不是前额或太阳穴疼痛，如果是的话多为脾胃虚弱或肝气郁结导致，可以服用薯蓣丸试试

跑步最多就头晕，头痛因该是其他原因

比如：睡眠不足